Artrosia gaixotasun kroniko bat da, sistema muskuloskeletikoko ehun konektiboen egituran lesio bat dagoen. Gaixotasunaren ezaugarri progresiboa da, eta horren aurka kartilago ehuna pixkanaka suntsitzen da. Patologia hau 65 urtetik gorako pertsona askotan diagnostikatzen da, egoera hau sortzen laguntzen duen faktoreetako bat gorputzaren zahartze prozesu naturala baita.
Gaixotasunaren kausak
Artrosia artikulazioen gaixotasuna eta kartilago ehunaren suntsipena deitzen zaio. Hau da, odol-zirkulazioaren hondatzea, kartilagoaren metabolismoa, traumatismoa. Elastikotasuna galtzen dute, hauskor bihurtzen dira, deformatu egiten dira. Artikulazio-fluidoa ia ez da sortzen, artikulazioek irristatzeari uzten diote mugimenduan zehar eta haien artean marruskadura gertatzen da. Faktore hauek mina sentsazioa eragiten dute, hantura hasten da.
Artrosiaren arrazoiak:
- Estres handia artikulazioetan. Artrosia askotan gertatzen da kirolariengan eta lan fisiko astuna duten pertsonengan. Gehiegizko pisuak ere nabarmen handitzen du karga.
- Elikadura txarra. Kartilago-ehunek eta artikulazioek beharrezko kaltzio, potasio eta beste mineral eta substantzia erabilgarriak jasotzeko, pertsona batek janariarekin nahikoa kantitatetan jaso behar ditu.
- Eskoliosia edo oin lauak bezalako gaixotasunek ere negatiboki eragiten diete artikulazioei. Karga modu irregularrean banatzen denez, muskuluen akats baten ondorioz, artikulazioek pairatzen dute. Karga handiagoa zen artikulazioan, artrosia garatzen hasiko da.
- Kartilagoa lesioak ez dira oharkabean pasatzen. Metabolismoa, elastikotasuna eten egiten dituzte eta hantura eragiten dute.
- Estres luzeak gorputz osoaren eta artikulazioen metabolismoa eten egiten du. bereziki, giharrak tentsioan daude. Horrek guztiak artritisa dakar.
- Adina. Zahartzarora zenbat eta hurbilago egon, orduan eta gehiago higatzen dira artikulazioak.
- Gorputzean hanturarekin batera dauden gaixotasunek artrosia ekar dezakete. Besteak beste: tuberkulosia, artritis purulenta, sifilisa.
- Artikulazio-displasia sabelean artikulazioen eraketa anormalak eragindakoa.
Ezaugarri horietako hainbat, hala nola, metabolismoa eta zenbait gaixotasun, sarritan talde bereizi batean sailkatzen dira: kaus hereditarioak.
Artrosiaren garapen-mailak
Artrosia ez da bat-batean gertatzen, kausa eta sintomarik gabe. Bere garapenean, 3 etapa jarraitu daitezke:
- Ariketa egin ondoren mina hasten da, distantzia luzeetan ibiliz. Atseden hartu ondoren, mina desagertzen da. Fase honetan, kartilagoa apurtzen hasten da, likido sinobiala kantitate eskasetan jariatzen da. Muskuluak aldaketak jasaten ditu, ahuldu.
- Mina ariketa egin ondoren ez ezik, atsedenaldian ere sentitzen da. Gau bateko loak ere ez du erliebe nabarmenik ekartzen. Hezur-hazkundeak artikulazioetan sortzen hasten dira. Artikulazioa mugitzen denean, kurrinka bat entzuten da. Inguruko ehunen hantura batzuk ikusten dira.
- Muskulu-aparatua nabarmen ahuldu egiten da, likido sinobiala ez da askatzen metabolismoaren narriaduragatik, kartilagoa deformatu egiten da. Mugimenduan zehar hezur-hazkundeek mina jasanezina eragiten dute. Ehun periartikularren hantura nabarmenagoa da eta tenperatura altua da.
Zoritxarrez, asko artrosia 3. mailara iristen denean bakarrik joaten dira medikuarengana. Jendeak ez du arreta jartzen edo sintomak bakarrik tratatzen saiatzen, baina ez gaixotasuna bera. Tratamendua askoz eraginkorragoa eta azkarragoa izango den arren gaixotasunaren lehen seinalean hasten bazara.
Gaixotasun mota nagusiak
Artikulazioari eragiten dion eremuaren arabera, hainbat artrosi mota daude:
- Gonartrosia belauneko ehun artikularraren hantura da. Gehienetan gorputz pisu handia duten edo barizeak dituzten pertsonengan gertatzen da. Lesioak ere arrazoi nagusietako bat dira.
- Orkatilako artikulazioko artrosia - gehienetan lesioen ondorioz gertatzen da, luxazioak. Kirolariak eta lan fisikoa egiten ari diren pertsonak oso jasangarriak dira artrosi mota hau. Gehiegizko pisua duten pertsonek ere patologia pairatzen dute.
- Coxarthrosis - hip artikulazioko ehun konektiboaren mehetasuna. Zaila da gaixotasunaren agerpena nabaritzea. Ez dago sintoma agerikorik: ez hanturarik, ez herrentasunik, noizean behin mina sortzen da. Baina, kanpoko seinalerik ez dagoen arren, barne aldaketa larriak daude. Muskuluak ahuldu egiten dira, mina areagotu egiten da, herrentasuna gertatzen da. Gehienetan, droga-tratamendua fase honetan ez da eraginkorra. Irteera artikulazio protesiak dira.
- Sorbalda artikulazioaren artrosia karga astunengatik, lesioengatik, sistema endokrinoaren etenengatik higatzen denean gertatzen da. Sorbaldan min handia da, artikulazioen mugikortasuna mugatzen da. Tratamendu metodo nagusietako bat ariketa terapia da.
- Spondyloarthrosis - bizkarrezurreko artrosia. Gehienetan lan sedentarioa duten eta bizkarrean zamak dituzten pertsonengan gertatzen da (adibidez, mugitzaileak). Postura txarra duten gehiegizko pisua duten pertsonek espondilartrosia ere jasaten dute, kartilagoak aurretik higatzen baitira, mikrotraumatismoak eta hanturak sortzen baitituzte. Mina arintzeko modu ona ariketa terapia, igeriketa eta akupuntura dira.
- Uncoarthrosis - bizkarrezurra zerbikalaren orno arteko diskoen suntsipena. Sortzetiko malformazioengatik, gehiegizko pisuagatik, jarduera fisiko baxuagatik, lesioengatik gertatzen da. Arriskutsua da, erreflexu batzuen galera eragiten duelako, zorabioak, zorabiatzeak eta hipertentsioa eragiten duelako. Artrosi mota honen tratamendua konplexua izan behar da: botikak, fisioterapia. Horrez gain, zerbikalaren karga murrizteko, lepoko berezi bat eramatea gomendatzen da. Gainera, muskuluak apur bat luzatzen laguntzen du.
Diagnostikoa egiteko, artrologo edo erreumatologo batekin harremanetan jarri behar duzu.
Zein mediku ari da artatzen?
Artrosia nola tratatu, mediku batek bakarrik esango du. Baina artrosirako zein medikutara jo behar den gaixotasuna zenbateraino iritsi den araberakoa da.
- Pertsona batek 1. graduko artrosia badu, mina hasi besterik ez da egiten eta artikulazioetan aldaketa larririk ez badago, erreumatologoak tratamendua hartu beharko luke. Beharrezko sendagaiak eta prozedurak errezetatuko ditu.
- Mina biziagoa eta luzeagoa denean, barne-ehunen aldaketak hasten dira, 2. graduko artrosia gertatzen da, orduan ortopedista batekin harremanetan jarri behar duzu. Berak, sendagaiez gain, fisioterapia konplexu baten ezarpena eta masaje ikastaro bat agin dezake.
- Gero, artrosia hasi eta dagoeneko 3. gradura iritsi denean, zirujau batek bakarrik lagundu dezake. Bestela, gaixoak ezintasun arriskua du. Hondatutako kartilagoak eta artikulazioak berreskuratzea, batzuetan, esku-hartze kirurgikora bakarrik posible da.
Artikulazioko lesio baten ondoren artrosia gertatzen bada, traumatologo batekin harremanetan jarri behar duzu. Lesioen arabera, traumatologoak pazientea profila egiteko beste espezialistetara bideratu dezake.
Prebentzioa
Artrosia saihesteko, neurri hauek hartu behar dituzu:
- kontrolatu zure dieta, egin ezazu ahalik eta erabilgarriena;
- gehiegizko pisua sortzea saihestu;
- behar bezala banatu karga artikulazioetan, ez kargatu;
- jarduera fisikoaren ondoren, masaje bat egin behar da zirkulazio-nahasmendurik egon ez dadin.
Artrosiaren prebentzio horrek muskulu-eskeleto-sistemako gaixotasunak ez ezik, beste sistema eta organo batzuk ere saihesten lagunduko du.
Artrosiaren tratamendua
Hau diagnostikatu zaion pertsona bakoitzak, lehenik eta behin galderari erantzuna eman nahi dio, posible al da artrosia sendatzea? Artrosiaren tratamendua sendagai, prozedura, ariketa, folk metodo eta denbora kopuru handi bat da beti. Zoritxarrez, artrosia ezin da sendatu bi asteko botiketan. Nahiz eta mina baretzen den eta artrosiaren zantzu batzuk desagertzen hasten diren, horrek ez du esan nahi erabateko berreskurapenaren hasiera.
Garrantzitsua! Tratamenduak sei hilabete edo gehiago iraun dezake. Hori dela eta, pazientzia izan behar duzu eta irmo jarraitu medikuaren errezeta guztiak.
Terapia medikoa
Artrosiaren tratamendua sendagaiekin etapaka egiten da. Etapa bakoitza arazo zehatz bat konpontzera zuzenduta dago:
- Mina arintzea eta hantura arintzea. Tratamendua zuzenean artikulazioetan eta kartilagoan hasi aurretik, beharrezkoa da mina kentzea eta hantura kentzea. Hau sendagai antiinflamatorio ez-esteroideen erabileraren bidez lortzen da.
- Kartilagoa ehuna berreskuratzea kondroitina duten prestakin kondrobabesgarrien laguntzarekin.
- Artikulazioa leheneratzea gaixotutako artikulazioaren eremuan injekzio bidez. Kortikoideak ere agindu daitezke. Hantura arintzen dute (pilulak eta ukenduak horri aurre egin ez badiote) eta kaltetutako artikulazioaren mugikortasuna berreskuratzen dute.
- Artikulazio-barrunbea azido hialuronikoz betetzea. Fluido berriaren ekoizpena sustatzen du eta juntura batetik bestera marruskadura saihesten du.
Zoritxarrez, ezinezkoa da artikulazioa guztiz leheneratzea, nahiz eta goian adierazitako tratamendu osoa igaro ondoren. Prozedura eta metodo osagarriak behar dira.
Kultura fisiko eta terapeutiko konplexua, gimnasia eta artrosirako masajea
Ariketa terapia artrosiaren tratamenduaren zati bat da. Begiraleak, bertaratutako medikuaren diagnostiko eta gomendioetan oinarrituta, banakako prestakuntza-programa bat egiten du. Hainbat artrosi mota daudenez, ariketak gihar talde ezberdinei zuzenduta egongo dira, artikulazio eta lotailu ezberdinen garapenera. Ariketa multzo bat osatzerakoan, artrosia jasaten duen pertsona baten adina, gehiegizko pisuaren presentzia eta beste faktore batzuk hartu behar dira kontuan.
Esate baterako, sorbalda-gerriko muskuluak eta lotailuak garatzeko, Popov ariketa multzo eraginkorra dago. Mugimendu leunen errepikapenean oinarritzen da, anplitudea motel handituz.
Posible da ariketa terapia egiten hastea mina eta hantura kendu ondoren.
Garrantzitsua! Gaixotasuna areagotzen denean, ariketa terapia, gimnasia eta masajea kontraindikatuta daude!
Gimnasia etxean egin behar da egunean hainbat aldiz. Hobe da apur bat berotzea artikulazio minaren gainean karga bakoitza baino lehen, mugimendu arinak gora eta behera eginez, alboetara, zirkulu batean biratuz.
Mina eta hantura arintzearen ondoren masaje ikastaro bat hastea gomendatzen da. Mugimendu guztiak arinak izan behar dira, laztanak, gehiegizko esfortzurik eta presiorik gabe.
Folk tratatzeko metodoak
Metodo alternatiboak ez dira artrosiaren panazea, ezin da sendabiderik espero medikuntza tradizionala soilik erabiliz. Tratamendu kontserbadoreetarako osagarri bikainak dira, baina ez espezie independentea.
Artrosiaren aurkako erremediorik eraginkorrenak konpresak eta igurtziak dira. Honako konpresa hauek frogatu dute onena:
- Eztiz zikindutako aza-zukuaren edo aza-hostoaren konpresa.
- Konprimitu erradiaren errotik, birrin batean txikituta.
- Oloa egosiaren konpresa.
- Patata pure berrien konpresa bat.
Eraginkorrenak diren igurtzien artean honako hauek daude:
- Eztiarekin, ozpinarekin (edo alkoholarekin), iodoarekin eta glizerinarekin igurtziz. Odol-zirkulazioa hobetzen du, mina arintzen du.
- Oilasko arrautza gordinak, trementina eta amoniakoa igurztea. Aplikatu oheratu baino 3-4 egun lehenago, ez gehiago.
- Propoli eta landare-oliotik (ekilore, oliba) igurtziz.
- Elekanpan sustraien infusio alkoholikoa.
Artrosiarekin, decoctions eta tintura batzuk ahoz erabiltzen dira. Metabolismoa hobetzen eta artrosia pairatzen duen pertsona baten gorputzari beharrezko substantziak hornitzen laguntzen dute. Bereziki ezagunak dira:
- erramu hostoaren decoction;
- baratxuri eta oliba (arto) olioaren nahasketa;
- gazta gazta kaltzinatua (etxekoa), eztia eta erradiaren erroaren nahasketa.
Belar hautsarekin bainu bat hartzeak eragin positiboa du artikulazio minetan. Giharrak eta lotailuak garatzeko ariketak egiteko ere erabilgarria da.
Garrantzitsua! Sendabelarrekin tratamendua hasi aurretik, ziurtatu behar duzu ez dagoela erreakzio alergikorik decoctions, tinctures eta konpresen osagaietan.
Zelula amekin tratamendua
Giza gorputzak zelula amak ditu. Zelula horien gaitasun berezia da gorputzeko edozein zelula bihur daitezkeela. Propietate hau oinarritzat hartu zen zelula amekin artikulazioen artrosia tratatzeko metodo bat garatzeko. Metodoa giza hezur-muinetik zelula am kopuru jakin bat isolatuta egotean datza. Ondoren, baldintza berezietan, 2 hilabetez hazten dira, batzuetan gutxiago. Horren ondoren, gaixotutako giltzaduraren barrunbean sartzen dira.
Zelula amek metabolismoa eta odol-zirkulazioa hobetzen dituzte kaltetutako eremuan, hantura eta mina arintzen dituzte. Horiei esker, kartilagoak eta ehun artikularrak berreskuratzen dira. Hilabete batzuk igaro ondoren, zelula amak artikulazio-eremuan bigarren injekzio bat beharko da. Prozedura honen ondoren 6 hilabete igaro ondoren, lortutako efektuari buruz zehaztasunez hitz egin dezakegu, nahiz eta hobekuntzak ikusten diren ia zelulak sartu ondorengo lehen egunetan.
Tratamendu kirurgikoa
Artikulazioen artrosia tratatzeko metodo operatibo bat erabiltzen da metodo kontserbadoreek esperotako emaitzak ekartzen ez dituztenean: hantura ez da kentzen, mina ez da gelditzen. Hauen funtsa kaltetutako artikulazio eta manipulazio eremuan beharrezko tresnak sartzean datza, ehun guztiak eta haien funtzioak leheneratzen laguntzen dutenak. Batzuetan, hau ez da nahikoa berreskurapen osoa lortzeko. Ondoren, artikulazioen ordezkapena bezalako metodo bat erabiltzen da. Kasu honetan, metalezko edo plastikozko plaka bereziak instalatzen dira kartilagoaren ordez.
Artritisaren ondoriozko ezintasuna
Askotan, gaixotasun honekin, pertsona bat oinazea da hain min larria, non ezintasun bat ezartzeko eskatzeko prest baitago. Azken finean, min horiek ez diote uzten lan eta etxeko funtzioak kualitatiboki eta bolumen egokian burutzen. Baina medikuek ez dute presarik ezintasunaren adierazpenarekin, tratamendu egokiarekin eta gomendio guztien ezarpen zehatzarekin mina gelditzen da, hantura gutxitzen da eta jarduera motorra berreskuratzen da. Diagnostikoa "1. graduko artrosia" edo "2. graduko artrosia" bada, orduan ia ezinezkoa da kategoria bat lortzea.
Garrantzitsua! Ezintasuna giltzaduretako deformazio aldaketetarako bakarrik onartzen da.
Eta, hala ere, artrosi aurreratuarekin, gaixotasunaren sintomak ere kentzea ezinezkoa bada, ezintasun bat lortzeko itxaropena dago. Baina behin-behinekoa izango da. Mediku eta gizarte azterketan aldizka berriro azterketa egin beharko duzu. Gaixoari endoprotesiaren kirurgia egin eta bere funtzio motorrak guztiz berreskuratzen badira, ezintasuna kenduko da.